Temario

Son 13 pláticas de 2 horas para las parejas, que se imparten 1 vez a la semana, en cualquiera de estos horarios:


Horarios sede Pedregal:

Miércoles: 20:00 a 22:00 pm

Sábado : 10:00 A.M. a 12:00 pm


Horarios de la sede Lomas:
Jueves de 20:00 a 22:00 pm.


Clase 1: El Parto y el Dolor

  • Bienvenida y contenido del programa.
  • Método Lamaze ( Breve historia).
  • Miedos y sentimientos relativos al parto.
  • El dolor en el parto.
  • Relajación.
  • Respiración de limpieza.
  • Respiración rítmica lenta.

Clase 2: Salud en el Embarazo

  • Cambios físicos y molestias durante el embarazo.
  • Lineamientos para hacer ejercicio en el embarazo.
  • Desarrollo intrauterino.
  • Nutrición en el embarazo.
  • Signos y síntomas de alarma durante el embarazo.

Clase 3: Cambios Emocionales

  • Cambios emocionales en el embarazo .
  • Sexualidad (embarazo y post-parto).
  • Dinámica en pareja.
  • Ejercicios Kegel.
  • Masaje perineal.
  • Ensayo de embarazo.

Clase 4: Primera Etapa del Trabajo de Parto

  • Inicio de trabajo de parto.
  • Fase latente del trabajo de parto.
  • Fase activa del trabajo de parto.
  • Posiciones para manejo de primera etapa del trabajo de parto.
  • Cuando irse al hospital.
  • Manejo del trabajo de parto en casa.
  • Parto precipitado.

Clase 5: Segunda Etapa de Trabajo de Parto

  • Transición.
  • Expulsión.
  • Mecanismo de trabajo de parto.
  • Posiciones para la segunda etapa del trabajo de parto.
  • Trabajo de parto con molestia en la región lumbar.
  • Forceps.
  • Alumbramiento y limpieza de cavidad.
  • Soplo.

Clase 6: Taller de Relajación y Respiraciones

  • El parto como una tarea de desarrollo.
  • Relajación selectiva
  • Respiración de limpieza ( repaso).
  • Respiración rítmica lenta (repaso).
  • Respiración rítmica modificada
  • Respiración rítmica modificada con patrón.
  • Fash dance.
  • Relajación al tacto.
  • Visualización guiada.

Para esta clase les pedimos que por favor traigan 2 almohadas.

Clase 7: Puerperio

  • Atención inmediata al recién nacido.
  • Negociación con el pediatra.
  • Puerperio.
  • Depresión post-parto.

Clase 8: Rutinas Hospitalarias

  • Rutinas hospitalarias.
  • Inducción y conducción.
  • Cesárea.
  • Bloqueo.
  • Plan de parto (tarea).

Clase 9: Taller de Manejo de Dolor y Masaje

  • Repaso de causas del dolor en el parto.
  • Estrategias de los padres para manejar trabajo de parto.
  • Estrategias no farmacológicas para manejo de estres.
  • Elaboración de bolsa de psicoprofiláxis.
  • Acupresión, masaje y palpación de campos energéticos.

Para esta clase les agradeceremos que vengan vestidos con ropa cómoda y holgada y que traigan talco de fécula de maíz y 2 toallas pequeñas.

Clase 10: Post-Parto

  • Apariencia normal del recién nacido.
  • Conducta normal del recién nacido
  • Higiene y cuidado del recién nacido.
  • Baño del bebé.

Clase 11: Análisis de las distintas opciones de nacimiento.

  • Análisis de diferentes tipos de partos.
  • Partos en posición ginecológica.
  • Partos en posiciones verticales.
  • Partos en agua.

Clase 12: Lactancia 1

  • Preocupaciones respecto a la lactancia.
  • Preparación de pezones y cuidado de senos.
  • Ventajas de la lactancia.
  • Importancia de la lactancia temprana.
  • Problemas más comunes .

Clase 13: Lactancia 2

  • Alojamiento conjunto.
  • Anticoncepción durante la lactancia.
  • Almacenamiento y conservación de la leche.
  • Ablactación.


Centro de Psicoprofiláxis Montaña:
Sede Pedregal (perisur),
Sede Lomas Miguel Hidalgo (Lomas),

Tel:5568-9767
Tel:5568-0711
Cel:044(55)54022147
Cel:044(55)19532281



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