Temario del Curso

Son 13 pláticas de 2 horas para las parejas, que se imparten 1 vez a la semana, en cualquiera de estos horarios:

Horarios sede Pedregal: 
Miércoles: 20:00 a 22:00 pm
Sábado : 10:00 A.M. a 12:00 pm

Horarios de la sede Lomas: 
Jueves de 20:00 a 22:00 pm.

Horarios de la sede Satélite: Aprovecha Descuento por inauguración haciendo clic aquí
Jueves de 19:00 a 21:00 pm.

Clase 1: El Parto y el Dolor

• Bienvenida y contenido del programa.
• Método Lamaze ( Breve historia).
• Miedos y sentimientos relativos al parto.
• El dolor en el parto.
• Relajación.
• Introducción a las respiraciones en psicoprofilaxis.

 

Clase 2: Salud en el Embarazo y Signos y Síntomas de Alarma

• Cambios físicos y molestias durante el embarazo.
• Lineamientos para hacer ejercicio en el embarazo.
• Desarrollo intrauterino.
• Nutrición en el embarazo.
• Signos y síntomas de alarma durante el embarazo.

 

Clase 3: Cambios Emocionales en el Embarazo y el Post parto

• Cambios emocionales en el embarazo .
• Sexualidad (embarazo y post-parto).
• Dinámica en pareja.
• Ejercicios Kegel.
• Masaje perineal.

 

Clase 4: Trabajo de Parto I

• Inicio de trabajo de parto.
• Fase latente del trabajo de parto.
• Fase activa del trabajo de parto.
• Posiciones para manejo de primera etapa del trabajo de parto.
• Cuando irse al hospital.
• Manejo del trabajo de parto en casa.
• Parto precipitado.

 

Clase 5: Trabajo de Parto II

• Transición.
• Expulsión.
• Mecanismo de trabajo de parto.
• Posiciones para la segunda etapa del trabajo de parto.
• Trabajo de parto con molestia en la región lumbar.
• Uso de forceps y vacum.
• Alumbramiento y limpieza de cavidad.

 

Clase 6: Taller de Relajación y Respiraciones

• Respiración de limpieza ( repaso).
• Respiración rítmica lenta (repaso).
• Respiración rítmica modificada.
• Respiración rítmica modificada con patrón.
• Soplo.
• Relajación selectiva
• Fash dance.
• Relajación al tacto.
• Visualización guiada.

Para esta clase les pedimos que por favor traigan 2 almohadas.

Clase 7: Puerperio y Atención Humanizada al Recién Nacido

• Atención inmediata al recién nacido.
• Negociación con el pediatra.
• Puerperio.
• Depresión post-parto.

 

Clase 8: Rutinas Hospitalarias

• Rutinas hospitalarias.
• Inducción y conducción.
• Cesárea.
• Bloqueo.
• Plan de parto (tarea).

 

Clase 9: Taller de Manejo de Dolor y Masaje

• Estrategias de los padres para manejar trabajo de parto.
• Estrategias no farmacológicas para manejo de estres.
• Elaboración de bolsa de psicoprofiláxis.
• Acupresión, masaje.

Para esta clase les agradeceremos que vengan vestidos con ropa cómoda y holgada y que traigan talco de fécula de maíz y 2 toallas pequeñas.

 

Clase 10: Higiene y Cuidados del Bebé.

• Apariencia normal del recién nacido.
• Conducta normal del recién nacido
• Higiene y cuidado del recién nacido.
• Baño del bebé.

 

Clase 11: Análisis de las Distintas Opciones de Parto en México.

• Análisis de diferentes tipos de partos.
• Partos en posición ginecológica.
• Partos en posiciones verticales.
• Partos en agua.

 

Clase 12: Lactancia 1

• Preocupaciones respecto a la lactancia.
• Preparación de pezones y cuidado de senos.
• Ventajas de la lactancia.
• Importancia de la lactancia temprana.
• Problemas más comunes.

 

Clase 13: Lactancia 2

• Alojamiento conjunto.
• Anticoncepción durante la lactancia.
• Almacenamiento y conservación de la leche.
• Ablactación.