CURSOS PSICOPROFILÁCTICOS

Trabajando juntas para dar la mejor bienvenida a tu bebé.

Trabajando juntas para dar la mejor bienvenida a tu bebé.

Temario

El objetivo principal de nuestro curso psicoprofiláctico:

El objetivo principal de nuestro curso psicoprofiláctico:

Es brindarte información y herramientas para lograr un parto humanizado y darle una mejor bienvenida a tu bebé. Además aprenderás técnicas para el manejo de dolor, relajación, respiración y muchas otras cosas que te serán de gran utilidad el día del parto. Una vez que tomes el curso psicoprofiláctico entenderás que la psicoprofilaxis durante el embarazo se trata de toda una filosofía alrededor del parto y, en último caso, de una forma distinta de aproximarse al esfuerzo, al dolor y a la vida.

Curso Psicoprofiláctico en Vivo en Línea

Curso en vivo en línea

Incluye:

  • 12, 6 o 4 sesiones informativas en pareja a elegir.
  • 2 relajaciones guiadas semanales.
  • 1 sesión de dudas una vez por semana.
  • 1 clase de yoga por semana.
  • Apuntes para cada clase.

Horarios:
Relajaciones: martes 6:30 a 7:00 pm y/o miércoles 7:30 a 8:00 pm.
Sesiones informativas: martes 7:00 pm, 9:00 pm, miércoles de 8:00 a 10:00 pm o sábado de 10:00 am a 12:00 pm.
Yoga: sábado de 9:00 a 10:00 am.

Curso presencial

Incluye:

  • 10 sesiones informativas en pareja, una por semana.
  • Apuntes para cada clase.

Horarios:
Jueves de 7:00 a 9:00 pm.

Lugar:
Hospital San Ángel Inn Universidad.

Curso Psicoprofiláctico Presencial
Curso Psicoprofiláctico Presencial

Curso presencial

Incluye:

  • 10 sesiones informativas en pareja, una por semana.
  • Apuntes para cada clase.

Horarios:
Jueves de 7:00 a 9:00 pm.

Lugar:
Hospital San Ángel Inn Universidad.

Curso Psicoprofiláctico Grabado

Curso grabado

Incluye:

  • 12 sesiones informativas.
  • Acceso a cada clase por 7 días.
  • Apuntes para cada clase.
  • Sesiones semanales en línea en grupo para responder dudas (jueves de 7:30 a 8:30 pm).

Temario Curso Psicoprofiláctico

CLASE: ANÁLISIS Y MANEJO DEL DOLOR.  

Analizamos las necesidades de las mujeres pariendo, explicamos la importancia de la relajación y la respiración en el parto y sugerimos estrategias específicas para el manejo del dolor.

  • Causas del dolor en el parto.
  • Respuesta estrés y respuesta de relajación.
  • Círculo miedo – tensión – dolor.
  • Normalidad del dolor en el parto.
  • Estrategias no farmacológicas para el manejo del estrés.

CLASE: TRABAJO DE PARTO 1. 

Describimos las señales que marcan el inicio del trabajo de parto y explicamos las características y puntos clave para la identificación y el manejo de las primeras tres fases del trabajo de parto.

  • Signos de inicio de trabajo de parto.
  • Primera etapa de trabajo de parto.
  • Posiciones para manejo de primera etapa del trabajo de parto.
  • Cuando ir al hospital.
  • Manejo del trabajo de parto en casa.

CLASE: TRABAJO DE PARTO 2.

Explicamos en qué consiste, cuánto dura, qué sensaciones presentan las mujeres y cómo se acomoda el bebé durante el periodo expulsivo. Además, establecemos en qué consiste el alumbramiento o nacimiento de la placenta.

  • Segunda etapa de trabajo de parto.
  • Fuerzas y resistencias en el periodo expulsivo.
  • Posiciones para la segunda etapa del trabajo de parto.
  • Trabajo de parto con molestia en la región lumbar.
  • Alumbramiento y limpieza de cavidad.

CLASE: TALLER DE RESPIRACIONES Y SPINNING BABIES.

Describimos las respiraciones que pueden practicar las mujeres según la fase del trabajo de parto en que se encuentren. Además sugerimos una serie de posiciones desde el embarazo y durante el trabajo de parto, para que el bebé se acomode mejor para nacer.

  • Respiraciones para el parto.
  • Relajación selectiva.
  • Relajación al tacto.
  • Spinning babies.
  • Visualización guiada.

CLASE: RUTINAS HOSPITALARIAS.

Establecemos la diferencia entre una rutina hospitalaria y una indicación médica, definimos la importancia de la práctica basada en la evidencia y promovemos la negociación entre la pareja y el obstetra para elaborar, en conjunto,  un plan de parto.

  • Rutinas hospitalarias.
  • Protocolo de escalera, recomendaciones de la OMS.
  • Inducción y conducción.
  • Bloqueo.
  • Cesárea.

CLASE: OPCIONES DE PARTO.

Describimos las diferentes opciones de parto que existen en nuestro país, con la intención de que las parejas que asisten al curso, puedan elegir de manera informada, cuál es la mejor experiencia de nacimiento para ellos, de acuerdo con  sus gustos y necesidades.

  • Parto en posición ginecológica.
  • Parto vertical.
  • Parto en agua.
  • Plan de parto.

CLASE: EMBARAZO SALUDABLE. 

Establecemos las bases para el autocuidado de la salud durante el embarazo y distinguimos entre las molestias normales y propias de la gestación y los signos y síntomas de alarma.

  • Cambios físicos y molestias durante el embarazo. 
  • Lineamientos para hacer ejercicio en el embarazo.
  • Nutrición en el embarazo.
  • Signos y síntomas de alarma durante el embarazo.

CLASE: ADAPTACIÓN A LA MATERNIDAD.

Analizamos los cambios y repercusiones emocionales del embarazo y el post parto temprano tanto en la mujer como en su pareja, promoviendo la apertura de canales de comunicación para favorecer una relación cálida, empática y amorosa entre ellos.

  • Cambios emocionales en el embarazo.
  • Sexualidad en embarazo y postparto.
  • Adaptación mamá – papá – bebé.
  • Tristeza puerperal.
  • Depresión post parto.

CLASE: NACIMIENTO RESPETADO Y PUERPERIO.

Establecemos las bases para la atención humanizada al recién nacido independientemente de la vía de nacimiento y promovemos el autocuidado de la salud durante el post parto inmediato.

  • Período de alerta del recién nacido.
  • Atención rutinaria al recién nacido.
  • Atención humanizada al recién nacido.
  • Negociación con el pediatra.
  • Puerperio.
  • Autocuidado de la salud en la cuarentena.

CLASE: BAÑO DEL BEBÉ.

Indicamos la manera correcta  y los productos adecuados para procurar  la higiene y el cuidado del recién nacido.

  • Apariencia normal del recién nacido.
  • Conducta normal del recién nacido.
  • Higiene y cuidado del recién nacido.
  • Baño del bebé.

CLASE LACTANCIA I. 

Establecemos las bases para iniciar una lactancia exitosa y analizamos las ventajas de la misma y sus problemas más comunes.

  • Preocupaciones respecto a la lactancia.
  • Preparación de pezones y cuidado de senos.
  • Ventajas de la lactancia.
  • Problemas más comunes.

CLASE LACTANCIA II.

Explicamos la mejor manera de extraer y conservar la leche materna y establecemos las bases para la alimentación durante la lactancia, la alimentación suplementaria y el destete.

  • Alimentación en la lactancia.
  • Ablactación. 
  • Regreso al trabajo.
  • Almacenamiento y conservación de la leche materna.

Curso especial para Cesárea

Es un curso especial para las mamás que van a tener un nacimiento por cesárea.

INCLUYE:

  • 6 sesiones informativas en pareja.
  • Apuntes para cada clase.
  • Yoga una vez por semana.

Los temas para tratar son los siguientes:

  • Salud en el embarazo y signos de alarma.
  • Lactancia.
  • Cesárea humanizada.
  • Cambios emocionales en el parto y el post parto.
  • Autocuidado de la salud durante la cuarentena.
  • Higiene y cuidados del recién nacido.
Pedir informes
Curso especial para Cesárea

Curso especial para Cesárea

Es un curso especial para las mamás que van a tener un nacimiento por cesárea.

INCLUYE:

  • 6 sesiones informativas en pareja.
  • Apuntes para cada clase.
  • Yoga una vez por semana.

Los temas para tratar son los siguientes:

  • Salud en el embarazo y signos de alarma.
  • Lactancia.
  • Cesárea humanizada.
  • Cambios emocionales en el parto y el post parto.
  • Autocuidado de la salud durante la cuarentena.
  • Higiene y cuidados del recién nacido.
Pedir informes

Curso intensivo parto

Está diseñado en 4 sesiones para las parejas que por diferentes razones no pueden tomar un curso más largo.

Es un curso totalmente orientado a que las parejas que lo tomen queden preparadas para el nacimiento de su bebé, y que puedan lograr un parto humanizado.

Llena el formulario de contacto o envíanos un WhatsApp para proporcionarte un calendario con las fechas de las clases al (55) 54022147 o al (55) 59664483.

CLASE: ANÁLISIS Y MANEJO DEL DOLOR.  

  • Causas del dolor en el parto.
  • Respuesta estrés y respuesta de relajación.
  • Círculo miedo – tensión – dolor.
  • Normalidad del dolor en el parto.
  • Estrategias no farmacológicas para el manejo del estrés.

 CLASE: TRABAJO DE PARTO 1.  

  • Signos de inicio de trabajo de parto.  
  • Primera etapa de trabajo de parto.
  • Posiciones para manejo de primera etapa del trabajo de parto.
  • Cuando ir al hospital.
  • Manejo del trabajo de parto en casa.

CLASE: TRABAJO DE PARTO 2.

  • Segunda etapa de trabajo de parto.
  • Fuerzas y resistencias en el periodo expulsivo.
  • Posiciones para la segunda etapa del trabajo de parto. 
  • Trabajo de parto con molestia en la región lumbar.
  • Alumbramiento y limpieza de cavidad.

CLASE: TALLER DE RESPIRACIONES Y SPINNING BABIES. 

  • Respiraciones para el parto.
  • Relajación selectiva.
  • Relajación al tacto.
  • Spinning babies.
  • Visualización guiada.
Curso intensivo parto

Curso intensivo parto

Está diseñado en 4 sesiones para las parejas que por diferentes razones no pueden tomar un curso más largo.

Es un curso totalmente orientado a que las parejas que lo tomen queden preparadas para el nacimiento de su bebé, y que puedan lograr un parto humanizado.

Llena el formulario de contacto o envíanos un WhatsApp para proporcionarte un calendario con las fechas de las clases al (55) 54022147 o al (55) 59664483.

CLASE: ANÁLISIS Y MANEJO DEL DOLOR.  

  • Causas del dolor en el parto.
  • Respuesta estrés y respuesta de relajación.
  • Círculo miedo – tensión – dolor.
  • Normalidad del dolor en el parto.
  • Estrategias no farmacológicas para el manejo del estrés.

 CLASE: TRABAJO DE PARTO 1.  

  • Signos de inicio de trabajo de parto.  
  • Primera etapa de trabajo de parto.
  • Posiciones para manejo de primera etapa del trabajo de parto.
  • Cuando ir al hospital.
  • Manejo del trabajo de parto en casa.

CLASE: TRABAJO DE PARTO 2.

  • Segunda etapa de trabajo de parto.
  • Fuerzas y resistencias en el periodo expulsivo.
  • Posiciones para la segunda etapa del trabajo de parto. 
  • Trabajo de parto con molestia en la región lumbar.
  • Alumbramiento y limpieza de cavidad.

CLASE: TALLER DE RESPIRACIONES Y SPINNING BABIES. 

  • Respiraciones para el parto.
  • Relajación selectiva.
  • Relajación al tacto.
  • Spinning babies.
  • Visualización guiada.

¿Para qué sirve un Curso Psicoprofiláctico?

¿Para qué sirve un Curso Psicoprofiláctico?

Entérate todo lo puede aportar a una pareja embarazada el asistir a un curso de Psicoprofilaxis.

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